Conexin con el peso corporal: producida por las clulas de grasa, la leptina funciona como un sistema de exploracin, avisa al cerebro sobre el aumento y la prdida de grasa corporal. Tambin participa en la descarboxilacin oxidativa del cido pirvico. El cuerpo necesita este mineral para producir hemoglobina. http://www.uptodate.com/home. Your guide to anemia (Tu gua para la anemia). Este descenso causa un aumento en la grasa corporal? Siempre hay que tomarla durante tiempos cortos y estipulados por el mdico. Pero puedes evitar la anemia por deficiencia de hierro y las anemias por deficiencia de vitaminas consumiendo una dieta que incluya una variedad de vitaminas y minerales, entre ellos: Si te preocupa obtener suficientes vitaminas y minerales de los alimentos, pregntale al mdico si un multivitamnico podra ayudar. Es importante determinar el origen de la deficiencia de hierro para evitar la recurrencia de la anemia. Asimilar las grasas y los carbohidratos procedentes de los alimentos. Ser que el cacahuete engorda o adelgaza? Durante, La relacin entre el cido alfa lipoico (ALA), los radicales libres y el cncer se explica, en principio, desde las modificaciones celulares que tienen lugar, Lunes Viernes9:30 AM 15:00 PMSbado DomingoCerrado, Terapia intravenosa de polifenoles Longevidad, Terapia IV para la Resaca Remedio para la resaca, Terapia por via intravenosa con azul de metileno, Beneficios para la salud de las terapias IV. Recibir una mayor cantidad de hormona seguramente no cambiar tu composicin corporal y puede tener efectos secundarios dainos, como agrandamiento de la prstata y empeoramiento del colesterol, explica Thaler. As pues, a continuacin, indicamos los ms conocidos y frecuentes. Si bebes bebidas alcohlicas con frecuencia y necesitas tomar un suplemento con esta vitamina es aconsejable reducir la dosis o dejar de tomarlas durante el tiempo que dura el tratamiento. Asegrate de consumir por lo menos cinco porciones de frutas y vegetales cada da, lo cual puede ayudar a reducir la inflamacin causada por el aumento en la grasa visceral, aconseja Merendino. Qu es el salsif y cmo incluirlo en la dieta? related to AARP volunteering. Entre ellos, se encuentran: Nuseas. Es ms, no seleccionamos la mayora de los publicistas ni los anuncios publicitarios que aparecen en el sitio web. Funciona como una coenzima que participa a nivel molecular en el organismo de los seres vivos (humanos y animales). Un ejemplo de ello son las enfermedades intestinales que impiden la absorcin de vitaminas y minerales y que finalizan en anemia perniciosa o ferropnica. Este artculo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la informacin presentada sea lo ms precisa posible, cumpla con nuestros estndares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografa y los enlaces dentro del texto. Generalmente se considera que slo las personas con hipersensibilidad deberan evitar su consumo. En este ltimo caso, puede utilizarse pirofosfato de tiamina, clorhidrato o hidrocloruro. Tambin pueden duplicarse cuando se est esperando un beb, porque se tiene que transmitir al hijo esa carga. Al contrario,la vitamina B12 puede aportar energa para realizar ejercicio o practicar deportes, adems de que acelera su sistema metablico, lo cual puede complementarse, idealmente, con una terapia intravenosa de vitamina C. Segn National Institutes of Health, la vitamina B12 no est presente en el cuerpo de forma espontnea; se tiene que introducir, y el mtodo principal es a travs de la dieta. Bien procedente de los alimentos, su forma ms comn y saludable, as como administrarse una dosis diaria a partir de suplementos constituidos por cpsulas o pastillas con vitaminas. La prdida de peso se explicara en la falta de absorcin de los nutrientes necesarios para nuestro organismo. La mejor opcin y lo preferido por muchas personas a la hora de combinar la avena para adelgazar o conseguir un vientre plano es: La estevia es una planta de la cual se obtiene la capacidad de endulzar, y adems, aporta 0 caloras. La carne, el pescado, la leche y los huevosson los principales alimentos que la contienen. Cuando tienes una anemia por deficiencia de hierro, produces menos energa porque tu cuerpo no genera los glbulos rojos suficientes. Puede ser que el estrs simplemente haga que comas en exceso, explica Merendino. Adems de los alimentos, tambin existen plantas medicinales que pueden ser fuente de tiamina. Sin embargo, los hombres que sufren de hipogonadismo, el cual se diagnostica al detectar un nivel de testosterona bajo con sntomas como falta de deseo sexual, depresin o signos como anemia u osteoporosis, tienden a tener un porcentaje muscular ms bajo y un porcentaje de grasa ms alto, especialmente de grasa visceral, indica el Dr. Joshua Thaler, profesor adjunto de Medicina en la Divisin de Metabolismo, Endocrinologa y Nutricin de University of Washington. A continuacin, indicamos sus otras caractersticas. Entonces, el arroz engorda s o no, pues, no! Uno de sus roles ms importantes es producir la hemoglobina, la protena que traslada oxgeno y se encuentra en los glbulos rojos. Connect with others like you for support and answers to your questions in the Blood Cancers & Disorders support group on Mayo Clinic Connect, a patient community. 2014;123:615. Adems, desde un punto de vista general, una carencia real del nutriente no es particularmente frecuente, pero se detecta ms fcil en sujetos que por alguna razn presentan problemas de absorcin, como por ejemplo: Una deficiencia prolongada puede daar el sistema nervioso, incluso en personas que no experimentan anemia, por lo que es importante intervenir lo antes posible. Ms o menos a la mitad de las personas que usan la inyeccin, no les baja la regla mientras la usan (no te preocupes, es completamente seguro). Adems, existe una relacin entre la anemia y la prdida de peso. Por qu los nios quieren llamar la atencin? Por ejemplo, la planta llamada Opuntia ficus indica (nopal o chumbera) proporciona ciertas cantidades de esta vitamina as como otros micro y macronutrientes. Los niveles bajos causan reduccin en la formacin de clulas, sobre todo glbulos rojos, lo que conlleva aparicin de anemia. Definicin. . Mareos. SaludResponde.Org, Un remedio de para hacer Crecer la Altura de Trabajo? Si usted tiene una deficiencia de algunas vitaminas B, la vitamina B1, por ejemplo, se puede experimentar una prdida de apetito. Voy a hablar sobre diferentes tipos de man (ca. El monohidrato de tiamina es obtenido a partir del clorhidrato, procesndolo para eliminar un ion de cloruro y aadiendo la frmula del cido ntrico. Los nutrientes procedern de la leche materna y, en caso de no realizarse deber proporcionarse un alimento especial para bebs que contenta las cantidades indicadas. Once you confirm that subscription, you will regularly Al haber ms energa en el cuerpo es probable que la persona est ms despierta, sobre todo los primeros das de tomarla. Propiedades y beneficios en el cuerpo humano, Produce sueo? La oxidacin de los comprimidos produce prdidas, debilitando sus propiedades y beneficios. Actualmente podemos encontrarnos artculos sobre Hidroxil y opiniones que afirman que puede usarse para adelgazar.Pero la realidad es que estamos en condiciones de afirmar taxativamente que Hidroxi l, como ocurre con cualquier otro complejo vitamnico, no sirve para adelgazar ni tampoco para engordar . Debido a que este tipo de lenta absorcin de los suplementos de B-12, que es mejor que tener una dosis diaria de vitamina e a travs de las fuentes de alimentos naturales. Conexin con el peso corporal: la dieta de Atkins, la dieta cetognica y todas las demsdietas bajas en carbohidratosse basan en la premisa de que consumir carbohidratos eleva los niveles de insulina, lo cual indica al cuerpo que debe almacenar grasa. Blood (Sangre). Vitamina E es un nutriente esencial, ofreciendo apoyo a varios procesos y funciones. Conexin con el peso corporal: en trminos generales, las personas obesas suelen tener niveles ms altos de cortisol que otras personas. En los nios, la causa ms comn de anemia es no recibir suficiente hierro en la dieta. Recibe contenido similar,suscrbete a nuestro Boletn. Tambin, el clorhidrato es termolbil, es decir, que se destruye al alcanzar cierta temperatura. Folate, cobalamin and megaloblastic anemias. La hemoglobina es una protena rica en hierro, al cual se une el oxgeno para ser transportado. La Sanda Engorda o Adelgaza? - Mundo Buena Forma Conoce sus . Se usan para tratar o reducir los sntomas del sndrome de ovario poliqustico (SOP), endometriosis, periodos fuertes, irregulares o dolorosos, y anemia. 2.2 Previene la anemia. to search for ways to make a difference in your community at Por ejemplo, escojo la 8, o escojo la 6, o escojo la 3, etc. Field JJ et al. Conoce Hidroxil:Para que sirve? | Vistafarma Elsevier; 2020. In the next 24 hours, you will receive an email to confirm your subscription to receive emails ltimo acceso: 30de noviembre de2015. La vitamina B12 engorda: mito o realidad? | LongLife Clinic Es un suplemento de vitaminas del complejo B, que puede tener ms o menos las llamadas vitaminas que necesita. Consideraciones Si no recibes el hierro suficiente en tu dieta, desarrollars una anemia por deficiencia, que est determinada por la falta de glbulos rojos debido a la incapacidad de generar los suficientes para satisfacer tus necesidades. ltimo acceso: 30de noviembre de2015. En este artculo conocers todo lo que debes saber sobre la relacin entre estos dos procesos patolgicos. Aunque existe alguna evidencia que apoya esta teora, los resultados de las investigaciones todava no son muy claros. Como es necesaria tanto para los humanos como los animales, los usos de tiamina y sus aplicaciones deben siempre regularse en funcin de las dosis que hemos indicado como gua de referencia para personas adultas, adolescentes, nios y usos veterinarios. Captulo 1 Me aproximo al conocimiento como cientfico(a) natural 19 Secundaria Activa // Ministerio de Educacin Nacional Tema 2. Receta de hormona: en 1999, cuando una nia de 9 aos que pesaba 208 libras y tena un apetito voraz causado por una falta de leptina recibi inyecciones de la hormona, el resultado fue espectacular. El papel de tiamina clorhidratoen el metabolismo, su funcin, es la de oxidar la glucosa sangunea mediante la hexosa monofosfato. Adems de posiblemente mejorar la buena forma fsica, la vitamina E puede ayudar a tratar la anemia y la epilepsia en los nios. Conexin con el peso corporal: del mismo modo en que al perder peso los niveles de leptina bajan, la prdida de peso hace que los niveles de ghrelina aumenten, lo cual dificulta la prdida de peso. Esto ayuda a contribuir a la prdida de peso, ya que ayuda a metabolizar las protenas y las grasas. La anemia es una afeccin que se desarrolla cuando la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glbulos rojos sanos. Para permitir el correcto desarrollo de los nios es importante evitar la carencia de tiamina en nios. Aviso de prcticas en cuanto a privacidad, El cuerpo no produce suficientes glbulos rojos, El sangrado hace que pierdas glbulos rojos ms rpidamente de lo que pueden ser reemplazados. Qu es la anemia? (para Nios ) - Nemours KidsHealth En: Rosens Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice (Medicina de urgencias de Rosen: conceptos y prcticas clnicas). Tambin es un antioxidante que protege a las clulas del cuerpo del dao de los radicales libres. MUYFITNESS.COM no avala ninguno de los productos o servicios que se publicitan en el sitio web. Al igual que la forma de pirofosfato, el clorhidrato es absorbido en el tubo digestivo. En el resumen que resume los resultados delestudio se inform en la reunin de Biologa Experimental 2013, publicado el 9 de abril de 2013 en, Los tallos de clulas tomadas de solo unos pocos gramos de grasa corporal son un arma prometedora contra los efectos paralizantes de la osteoartritis. Vamos a examinar definitivamente si la vitamina E engorda o adelgaza. Los signos y sntomas de la anemia varan segn la causa y la gravedad de la misma. Pensaras que bloquear la ghrelina inhibira el apetito y estimulara la prdida de peso, pero los medicamento que bloquean la ghrelina han tenido resultados mixtos en estudios en animales, aunque las investigaciones siguen en curso, dice Thaler. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Los pacientes con deficiencias de hierro tambin pueden sentir un antojo o pica hacia comidas inusuales. You'll start receiving the latest news, benefits, events, and programs related to AARP's mission to empower people to choose how they live as they age. Sin embargo, todas estas formas comerciales y frmulas qumicas tienen algunas diferencias, as que vamos a ir explicando el funcionamiento de cada una de ellas, una vez que sepamos la cantidad necesaria al da. Limita el consumo de alcohol. nete a AARPo renueva tu membresa por solo $9 al ao cuando te inscribes por un trmino de 5 aos. Somnolencia. Sus propiedades y beneficios son idnticos cuando la tomas y es digerida. 8.ed. RT @escritosheart: la ansiedad no es solo acostarse a llorar, la ansiedad adelgaza, saca granos, quita el hambre, engorda, te hace sentir insuficiente, causa dolores fsicos - psicolgicos, y an as todava hay gente que lo minimiza. Como te explicar tu mdico, el nivel normal de azcar en ayunas es de menos de 100 mg/dl (miligramos por decilitro), mientras que. Los Suplementos son una fuente de ineficiencia y de B-12 los Suplementos son los animales, por lo que cuando su cuerpo se acaba de irrumpir en el complejo multivitamnico que usted tiene, usted recibir una dosis mucho menor de B-12 que en la etiqueta dice. Aqu la encuentras y es gratis. Su papel en el cuerpo humano no es el de hacer engordar o servir para adelgazar.Sin embargo, debido a que su funcin est relacionada con la metabolizacin de los alimentos (carbohidratos, grasas, etc.) La Melatonina Engorda o Adelgaza? - Cmo Tomarla - ONsalus Los niveles bajos causan reduccin en la formacin de clulas, sobre todo glbulos rojos, lo que conlleva aparicin de anemia. Vitamin B12 deficiency (Deficiencia de vitamina B-12). Basado en evidencia cientfica. Esta carencia provoca un mal transporte del oxgeno en la sangre. La anemia y la prdida de peso - Mejor con Salud A medida que la edad aumenta, los kilos extra que se vuelven ms y ms difciles de perder, sobre todo en reas en las que tradicionalmente problemticas como el abdomen, las caderas y los muslos. Este tipo de vitamina es importantsima ya que, sin ella, cuando hay una carencia, la asimilacin de la comida es incorrecta, produciendo una serie de efectos secundarios que pueden llegar a ser graves. Esto es lo que la Vitamina B-12 se hace a travs del cuerpo: No se puede decir que la Vitamina B-12 adelgazar. sensibilidad en los senos (pechos) depresin. Regular el funcionamiento del sistema nervioso. https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/blood/anemia-yg.pdf. Los glbulos rojos son los que se encargan del suministro de oxgeno, gracias a que la hemoglobina que contienen lo transportan al resto del organismo. En qu consiste: la palabra leptina proviene del griego y significa delgado, ya que los niveles crecientes de esta hormona transmiten al cuerpo la seal de eliminar grasa corporal. Salvo excepciones, lo normal es que las causas sean provocadas por un dficit alimentario, es decir, mala alimentacin o problemas para asimilar vitaminas del grupo B. Tambin muy frecuente en personas alcohlicas y en casos de anorexia. 2.1 Facilita la digestin. Nueva York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2010. http://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=358§ionid=39835818. Sabemos que la vitamina B12 llega en exceso al organismo, el hgado la almacena y la mantiene lista para ser liberada cuando el nivel desciende demasiado. ltimo acceso: 8de diciembre de2015. La avena engorda o adelgaza? - Tua Sade "Durmiendo quemamos ms caloras que estando . American Society of Hematology (Sociedad Estadounidense de Hematologa). Pero circula otra teora entre los expertos dedicados a la prdida de peso: el desequilibrio hormonal. Receta de hormona: si tienes uno de estos dos trastornos (se mide con un anlisis de sangre para determinar los niveles de las hormonas tiroideas y de la hormona estimulante de la tiroides, la TSH) y tu mdico recomienda que tomes un medicamento recetado, esto es lo que puedes esperar: seguramente recuperars tu peso normal si tenas hipertiroidismo, y si padecas hipotiroidismo seguramente perders unas cuantas libras. Secundaria Activa Ciencias Naturales 8 (1).pdf [143gev6kgonj] Por ltimo, si ests tratando de perder peso, es importante . El arroz engorda o adelgaza? - RecetasGratis La quinoa engorda o ayuda a adelgazar? 03 Mar 2023 04:09:38 National Heart, Lung, and Blood Institute. En resumidas cuentas: no existen terapias a base de leptina que funcionen para la obesidad, al menos no por ahora. Sndrome de Wenicke-Korsakoff o beriberi cerebral. A mediano plazo, este trastorno se expresa con fatiga, cansancio y prdida de fuerzas. http://www.hematology.org/Patients/Anemia/Adults.aspx. El miedo a subir de peso puede hacer que una persona se abstenga de comenzar a usar . Cuando las protenas y las grasas son metabolizadas, producen energa, y a disponer de la energa, que ayuda a las personas a perder peso. Y equilibrar esas hormonas es la promesa que hacen libros comoThe Hormone Fix, programas de dietas como BeBalanced Hormone Weight Loss Centers e innumerables suplementos dietticos como Female Balance o DIM, un complejo dirigido a los hombres que asegura ser un protector de la testosterona. Remedios Caseros Para Bajar De Peso Rpido Que Sirven? El hierro es un mineral que se necesita en pequeas cantidades para que tu cuerpo funciones bien. Esta es una de las razones por la que la quinua es tan positiva dentro de nuestra dieta. La avena engorda o adelgaza? Katherine Zeratsky, de la Clnica Mayo dice que no hay evidencia que apoye la afirmacin de que la B12, adelgazar, o que de cualquier otra vitamina del grupo B. Si usted desea aumentar su consumo de vitamina B-12, para aumentar la energa, se trata de aadir estos alimentos a tu dieta: Es cierto que no es el hecho de que la vitamina B-12 engorda y no el que adelgazar, pero al aadir la B12 en la dieta puede ayudar a tener ms energa. Los anticonceptivos hormonales tienen ms usos que solo la proteccin contra embarazos no deseados. Anemia. La mayora de las clulas sanguneas, incluidos los glbulos rojos, se producen regularmente en la mdula sea, un material esponjoso que se encuentra dentro de las cavidades de muchos de los huesos grandes. Aproximadamente la mitad de estas caloras provienen de bebidas endulzadas con azcar, como refrescos, jugos, bebidas energticas, aguas saborizadas y caf y t endulzados. La avena es un cereal nutritivo que puede engordar o adelgazar, pues depender de la cantidad que se consuma. :)INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA. Sirve para metabolizar los carbohidratos procedentes de los alimentos, es decir que tiamina sirve para convertir la comida en energa. Tenga en cuenta que la ciencia es compatible con la idea de tomar las vitaminas del grupo B, para el tratamiento de la discapacidad. Tu cuerpo produce tres tipos de glbulos: glbulos blancos para combatir las infecciones, plaquetas para ayudar a que la sangre coagule y glbulos rojos para transportar oxgeno desde los pulmones al resto del cuerpo y dixido de carbono del cuerpo de regreso a los pulmones. Dietary supplement fact sheet: Vitamin C (Hoja informativa sobre los suplementos alimenticios: vitaminaC). Esto se explica en el dficit de nutrientes necesarios para el funcionamiento normal de los glbulos rojos. por: Janis Jibrin, AARP, 6 de agosto de 2020. Las tres causas principales de anemia son: prdida de sangre, no producir . La falta de ejercicio te puede hacer quemar menos caloras y complicar la prdida de peso. La biotina engorda o adelgaza? | Adelgaza 20 La anemia, tambin conocida como nivel bajo de hemoglobina, puede hacer que te sientas cansado y dbil. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobacin antes de iniciar cualquier procedimiento. del animal, va subcutnea hasta que los sntomas de deficiencia remitan. Deficiencia de vitamina del grupo B cuando se prolonga el tratamiento. Engorda o adelgaza el arroz? Tensin baja. Los mtodos anticonceptivos y el aumento de peso El pltano engorda, el limn en ayunas adelgaza y otros mitos de nutricin y dietas que debes conocer Nutricin Las 10 pautas de nuestra experta en nutricin para encontrarnos mejor este ao El cuerpo no es capaz de producirla por s solo, por lo que es importante que ingrese con los alimentos, los suplementos dietticos orales o los tratamientos inyectables. Otros alimentos que contribuyen al exceso de azcar en la dieta incluyen galletas, tartas, pasteles, donas, helados y dulces. Si sufres hipertiroidismo, como el 1.2% de las personas en el pas, esto significa que la glndula es hiperactiva y produce demasiada hormona, lo cual acelera el metabolismo y puede causar una prdida dramtica de peso. Los signos y sntomas de la anemia varan segn la causa y la gravedad de la misma. Segn el tipo de carencia deber recomendad una cantidad u otra hasta satisfacer la dosis diaria normal en adultos. En estos casos, siempre se recomienda que el mdico indique la dosis diaria recomendada ya que pueden existir variaciones entre la ingesta de alcohol en individuos adultos. En muchos casos, produce un efecto relajante del sistema nervioso central y regula el metabolismo. Esto puede suceder de manera temporal, o prolongarse en el tiempo, haciendo que oscile entre leve y grave. ltimo acceso: 30de noviembre de2015. La causa ms comn de anemia es no tener suficiente hierro. cido alfa lipoico, radicales libres y cncer: qu sabemos de esta relacin? Por este motivo, cuando los niveles de estrgeno caen precipitadamente durante la menopausia, las mujeres suelen acumular grasa visceralen la parte profunda del abdomen. Confusin. Guarda mi nombre, correo electrnico y web en este navegador para la prxima vez que comente. A mediano plazo, este trastorno se expresa con fatiga, cansancio y prdida de fuerzas. You will be asked to register or log in. Aparte de que los sntomas que caracterizan a la anemia son propios de las diferentes variedades, se debe saber que la manera en la que se presente la anemia depende de factores condicionantes. En: Williams Hematology (Hematologa de Williams). Estos factores son: Debido a estos factores, los sntomas provocados por la anemia son muy inespecficos, es decir que varan mucho entre cada persona y no siempre se repiten. Todo depende de cmo lo consumes, de los otros alimentos que comes y de tus otros hbitos y estilo de vida. dolores de cabeza. Piel plida o amarillenta. Haga una donacin. Want to talk about Multiple Myeloma: Anyone else? Cuando esta aparece hay una disminucin del crecimiento seo y muscular. "Mayo," "Mayo Clinic," "MayoClinic.org," "Mayo Clinic Healthy Living," y el triple escudo que es el logotipo de Mayo Clinic son marcas registradas de Mayo Foundation for Medical Education and Research. La Vitamina E es un nutriente esencial, en apoyo a los procesos y las funciones de la aplicacin. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Sade Responde. Si tenemos en cuenta que una persona pesa 80 kilos (80 kilocaloras por 7 horas de sueo), quemara unas 560 caloras durante la noche. La vitamina B12 es tambin llamada cianocobalamina. Segn Burman y otros endocrinlogos destacados, esta es la lista completa de hormonas que pueden o no afectar tu grasa corporal a medida que envejeces. Puede ser tentador deducir que el estrs crnico eleva los niveles de cortisol, lo cual hace que se acumule la grasa visceral. Pero por razones poco claras, en las personas obesas este sistema de seales deja de funcionar. Receta de hormona: ninguna. Pero, por ahora, si piensas que sufres estrs crnico, buscatcnicas para controlar el estrscomo el ejercicio, la meditacin o actividades con familiares y amigos. El enfoque ideal es consumir menos caloras de las que usa, que se centra en la comida sana y el aumento de la actividad. Adam Cloe has been published in various scientific journals, including the "Journal of Biochemistry." Mayo Clinic es una organizacin sin fines de lucro. Remedio Casero Para la Gripe, De 17 de los Mejores Consejos. https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/blood/anemia-yg.pdf. Dificultad para respirar. Your guide to anemia. Please enable Javascript in your browser and try Casi el 5% de los adultos mayores (la tasa es ms alta en las personas de ms de 60 aos) sufren de hipotiroidismo, con una glndula hipoactiva que produce insuficiente cantidad de la hormona, lo cual a su vez reduce la tasa metablica. Los tratamientos de complejos vitamnicos se emplean como terapias complementarias para el resguardo integral de la salud. Para la embarazada la relevancia no es menor. Adems, ayuda a regular el azcar en la sangre, bajar el colesterol y a prevenir enfermedades del corazn, pues es rico en vitaminas del complejo B y E, minerales como potasio, fsforo y magnesio .